Viktnedgång

  • Mat för förändring

    Mat för förändring

    När det kommer till att göra förändringar i sitt liv så innebär det en väldigt massa chock och nyheter. Att försöka ändra sin kost är ingen skillnad det heller och det finns en miljard olika sätt att lista ut vilken […]

     
  • Nya kläder efter viktnedgång

    Nya kläder efter viktnedgång

    Har du nyligen gått ned i vikt och behöver uppdatera din garderob? Det kan vara mycket att tänka på när det är dags att köpa nya kläder. Det kan vara förenat med glädje, ångest eller en helt ny situation. Personal […]

     
  • Huden efter en överviktsoperation

    Huden efter en överviktsoperation

    Att operera sig för att få bukt med övervikt är en väldigt drastisk åtgärd. Men den kan också vara livräddande. Många som genomgår en sådan operation och håller sig till läkarens råd och rekommendationer kan snabbt börja rasa i vikt. […]

     
  • Problem med ryggen vid övervikt

    Problem med ryggen vid övervikt

    Om man har många kilon för mycket så kan detta skapa andra problem med din kropp. Att ha några kilons övervikt är inte så stort problem utan det är när man börjar att väga allt för mycket som det kan […]

     
  • Minska påfrestningarna på rygg och leder

    Minska påfrestningarna på rygg och leder

    Din övervikt kan ha betydelse för din rygg och leder. Genom att du går ner i vikt så minskar påfrestningarna på både rygg och leder. Ju tyngre man är desto mer ska din ryggrad bära upp. Att gå ner i […]

     
  • Träna och gå ner i vikt

    Träna och gå ner i vikt

    Det finns många sätt att använda sig av för att gå ner i vikt. Det som är viktigt är att få fart på kaloriförbränningen utan att man blir så otroligt hungrig efter sitt träningspass. Att träna och gå ner i […]

     
  • Mer än bara övervikt

    Mer än bara övervikt

    Det kan vara mer än bara övervikt som bekymrar dig. Det är inte ovanligt att man mår dåligt för att man har svårigheter med att gå ner i vikt. Det kan också vara så att man har lyckats att gå […]

     
  • Är fettsugning något för dig?

    Är fettsugning något för dig?

    Fettsugning är den vanligaste plastikoperationen idag. Tekniken har gjort att du kan få fina resultat oavsett var på kroppen du vill fettsuga. Men passar det dig? Din kropp En fettsugning är inte en lösning på övervikt, du kan inte fettsuga […]

     
  • Gå ned i vikt efter graviditeten

    Gå ned i vikt efter graviditeten

    Efter en graviditet har kroppen arbetet hårt i flera månader och avslutat med att genomgå ett slags trauma. Under de första dagarna tömmer kroppen samlad vätska och du kan gå ned flera kilo på bara några timmar. Och efter det […]

     
  • Medicinska metoder för att bli av med övervikt

    Medicinska metoder för att bli av med övervikt

    Förutom gastric bypass som är den vanligaste magoperationen för överviktiga, finns även en liknande metod som heter gastric sleeve, där magsäcken istället görs om till ett smalt rör och övrig magsäck tas bort. Den del av magsäcken som tas bort […]